PROVERBIO AFRICANO

" CADA MAÑANA, UNA GACELA SE DESPIERTA PENSANDO QUE DEBE SUPERAR AL MAS RAPIDO DE LOS LEONES O MORIRA. CADA MAÑANA, UN LEON SE DESPIERTA PENSANDO QUE HA DE CORRER MAS RAPIDO QUE LA GACELA MAS LENTA PARA PODER COMER.
DA IGUAL QUE SEAS UN LEON O UNA GACELA, EN CUANTO SALE EL SOL, TOCA CORRER "

NUESTRAS CARRERAS EN EL MUNDO

  • -2013 MAYO 10 KM DE SALZBURGO (AUSTRIA)
  • -2012 ABRIL ROTTERDAM MARATON (MARISA)
  • - 2011 ABRIL BOSTON MARATON
  • - 2010 NOVIEMBRE NEW YORK CITY MARATON
  • - 2010 MAYO 25 KM BERLIN
  • - 2010 MARZO HERVIS PRAGUE HALF MARATON
  • - 2009 OCTUBRE MARATON DE CHICAGO
  • - 2009 JULIO 10 KM DE LONDRES
  • - 2009 MARZO MARATON DE TOKYO
  • - 2008 HALF MARATON NEW YORK CITY
  • - 2008 MARZO MEDIA MARATON DE LISBOA
  • - 2007 NOVIEMBRE NEW YORK CITY MARATON
  • - 2007 SEPTIEMBRE MEDIA MARATON DE BUDAPEST
  • - 2007 ABRIL MARATON DE LONDRES
  • - 2006 OCTUBRE 10 KM DE AMSTERDAM
  • - 2006 SEPTIEMBRE MARATON DE BERLIN
  • - 2006 AGOSTO MEDIA MARATON DE BRUSELAS
  • - 2006 ABRIL MARATON DE PARIS
  • - 2005 ABRIL MARATON DE LONDRES
  • - 2004 ABRIL MARATON DE LONDRES

martes, 14 de mayo de 2013

SALZBURGO.....LA CUNA DE MOZART

Como venimos haciendo siempre que podemos juntamos dos de las cosas que mas nos gustan que son el viajar y correr, así seguimos visitando sitios que de otra forma no hubiéramos visitado si no se hubiese celebrado una carrera, en nuestra estancia.
Como habéis podido ver en el titulo esta vez estuvimos corriendo y visitando SALZBURGO , ciudad natal de Mozart.

   
Aunque el viaje fue corto, apenas cinco días pudimos disfrutar con nuestro amigos de MARATHINEZ-TOURS de un gran viaje bastante cercano, apenas dos horas de avión y un gran destino.
Nuestra primera parada fue la ciudad alemana de Munich, donde dormimos dos noches y visitamos todo lo posible.

 La verdad es que de Alemania solo conocíamos Berlin, y tengo que deciros que MUNICH nos ha encantado, su enorme parque ENGLISCHER GARTEN, su parque olímpico, donde se celebraron los JJOO de 1972, la sede central de BMW , sus plazas, sus cervezas. etc


Después de un par de dias intensos en MUNICH , cogimos un tren que nos llevaría a SALZBURGO , por unos parajes de gran belleza, y apenas en un par de horas estabamos en AUSTRIA.


 Y que contaros de SALZBURGO, una de esas ciudades en las que te crees que estas en un cuento. Visitas obligadas a la fortaleza, casa donde nació MOZART, lago donde se rodó "sonrisas y lágrimas". etc





 Y de la carrera contaros, que nosotros participamos en la prueba de 10 km, que coinciden con la ultima parte del recorrido de la media y maratón completa que se realizan al mismo tiempo pero con distintos horarios, decir que el circuito es totalmente plano.
MARISA fue la 5ª clasificada de las chicas con un tiempo de 42´22 y yo el 50º con un tiempo de 43´19.
Nuestros amigos LUIS y CARLOS, se atrevieron con la media maratón




 Aquí os dejo unas imagenes para que disfrutéis, como nosotros lo hicimos








martes, 5 de febrero de 2013

EL FUTURO YA ESTA AQUI....ALTER-G

Que hay de nuevo chicos ?
Como no tenemos muchas cosas que contar y no queremos  enrollarnos en  batallas de abuelito , debido a las circunstancias que todos sabeis, hemos estado un poco desconectados.


Pero lo que realmente nos trae hoy es una gran novedad , que hasta ahora no estaba al alcance de muchos, ya que o bien eras cliente de algún sitio donde lo tengan o bien acudes a alguna clínica que también lo usen. Pero a partir de ya mismo vamos a poder utilizarlo.
Aunque yo lo había probado en su día , solo fue una pequeña toma de contacto donde pude realizar un kilómetro o poco mas. Pero ahora si lo hemos probado.
de que se trata ?
ALTER-G 
 que es esto ? 
Consiste en un tapiz rodante en el cual podemos reducir nuestro peso corporal hasta lo no imaginable. Y así de esta manera podemos andar o correr a diferentes ritmos y con  menor peso. Lo cual es maravilloso para la rehabilitacion de lesiones, reducción de peso, acondicionamiento aeróbico , etc.
Equipos como el REAL MADRID, F.C. BARCELONA, AC MILAN, o el mismisimo RAFA NADAL, ya lo están utilizando.
Su uso es sencillo y después de una pequeña explicación podremos hacernos con el manejo.
Nuestros amigos de SOLUCIONES DEPORTIVAS, han hecho esta apuesta para que esté al alcance de cualquiera.
El precio ? Bueno, previa cita ; la sesión constará de una hora aproximadamente y habrá un bono de 10 sesiones que tendrá un coste de 200€ y la sesión suelta costará 25€.
Nosotros ahora si que lo hemos provado de verdad y es alucinante, Marisa el primer día hizo 10 kilómetros y salio encantada, bueno mi toma de contacto fue menor y me conforme con 5 .
Animaros a probarlo....no os arrepentireis.