NUEVOS MARATONIANOS

¡ ENHORABUENA PAREJA !

Nó, no se han casado, mucho mejor acaban de finalizar su primera maratón. Nada más y nada menos que en LONDRES, donde por lo visto ha hecho un sol de justicia. Hemos hablado con ellos esta tarde y estaban "supercontentos", Rosa por su debut, y Fran ,la mejor liebre que no sabia cuantos kilometros iba hacer; y ahí esta ha terminado con Rosa. La marca que aparece en la web es de 3h46´55", marca más que aceptable para debutantes. Desde aquí un fuerte abrazo y que disfruteis de vuestra estancia en Londres, que aunque os duelan las piernas esto se sobrelleva.

Ocho meses después, Samuel Wanjiru, Tsebaye Kebede y Jaouad Gharib, los tres atletas que subieron al podio olímpico en Pekín, volvieron a subir juntos al podio en el maratón de Londres, aunque los dos últimos intercambiaron posiciones.
El keniano Wanjiru venció con un tiempo de 2h05:09, nuevo récord de la carrera londinense aunque lejos de la plusmarca mundial de Haile Gebreselassie (2h03:59), que era su objetivo. Diez segundos después cruzó la meta Kebede, precediendo en siete al doble campeón mundial el marroquí Jaouad Gharib.

Solomon Tside se impuso en categoría masculina
Sandra Aguilar gana el maratón de Hamburgo

El atleta etíope Solomon Tside y la española Alessandra Aguilar se impusieron en el maratón de Hamburgo, en la categoría masculina y femenina, respectivamente.
Aguilar completó la carrera, en la que participaron 20.000 personas, en un tiempo oficial de 2 horas, 29 minutos y 1 segundo, consiguiendo con holgura la marca mínima para los Mundiales de Berlín (2h32:00), mientras que Tside cruzó la meta tras correr durante 2 horas, 11 minutos y 47 segundos.
Tside, lejos de récord de Julio Rey,Tside quedó así lejos de superar el récord de tiempo de la prueba, que fijó el corredor español Julio Rey hace tres años en 2 horas, 6 minutos y 52 minutos.
Aguilar tampoco batió la marca récord fijada el año pasado por la rusa Irina Timowejewa, en 2 horas, 24 minutos y 14 segundos.
En la categoría masculina quedó segundo el keniano Charles Ngolepus (2h13:25) y tercero el brasileño Jose Telles de Souza con un tiempo de 2 horas, 14 minutos y 46 segundos

Por lo que se refiere a MAPOMA, los nuestros han hecho lo que han podido. De nuevo han luchado con el circuito y un poco con las condiciones climatologicas,la lluvia que ha formado al principio de la prueba algunos charcos y ha mojado el suelo.

Destacar a nuestro amigo de donosti "OSCAR ASIN" que se ha metido en el puesto 17 con un marcón 2h.34´47". Tambien contar que todos han cumplido como siempre; DIEGO, DANI , MANOLIN, ELSI, LOLO, ALBERTO, ALFONSO, MARIA ANGELES, FLORO, LUISMI, SEBAS, YOLANADA (y su hermano), ALFONSO(corte), JUANJO (y todos los del club BOSTON), CHINCHON, ENRIQUE RAMIREZ, MIGUEL NATES y un largo etc, por que seguro que alguno se me olvida.

La pequeña nota triste ha sido la retirada de nuestro amigo FERNANDO ARMESTO, y esto no tendría ninguna importancia si no fuera porque Fernando era uno de los 21 atletas que habian acabado todos los maratones de Madrid.

Un abrazo para todos y a recuperarse.

......LONDRES, HAMBURGO Y MAPOMA

ROSA, no podias elegir mejor maratón para debutar. El de LONDRES es sin duda uno de los mejores maratones del mundo.
El maratón de Londres es impresionante, tanto por la carrera, como el ambiente y la ciudad. La prueba discurre por los sitios más emblematicos de la ciudad del Tamesis, para finalizar en el impresionante marco de ST.JAMES´S PARK.
La organización roza la perfección. Existen tres salidas, porque para acomodar a unos 35.000 participantes es una buena solución. Una vez dada la salida a lo largo de las primeras millas se van uniendo las dististan salidas. La prueba está marcada en millas, y cada 5 km. Los avituallamientos son increiblemente largos y en gran cantidad ,con agua y la bebida isotonica que patrocina la carrera, LUCOZADE. La gente es increible se agolpaa lo largo de toda la carrera y no paran de animar, te ofrecen todo tipo de comida, gominolas, caramelos, etc.
La logistiica de la carrera es sobresaliente y al finalizar la prueba no existe ningun tipo de problema para recoger la bolsa de la ropa, todo son felicitaciones.
Nosotros hemos participado en tres ocasiones 2004,2005 y 2007, Marisa se perdió la edición del 2005 por culpa de una hernia discal. Y no descartamos la posibilidad de volver algún año aunque primero queremos finalizar los “MAJOR” ,que son los cinco mejores maratones del mundo y nos queda CHICAGO (Octubre 09) y BOSTON (Abril 10), Dios mediante.
Por eso no es de estrañar que todos los años cerca de 150 españoles de todos los niveles acudan a esta cita

LONDON FLORA MARATHON, como así se llama hasta este año que termina el patrocinio de FLORA, es uno de los maratones más rapidos del mundo aunque solo queda el record del mundo de PAULA, aquí se ha corrido siempre muy rapido, de hecho el año pasado se bajo de 2h.05, y es que es sin duda el maratón de mayor nivel que se disputa en el mundo, ya que aquí quieren correr todos los pros porque saben que se correrá muy rapido.
Los fijos de dinero que aquí se pagan son impresionantes, tambien se cobra por puesto y luego existe un ¨bonus¨ por marca. Así que al que le salga una buena mañana se puede llevar un chito a casa.
Tambien este fin de semana se disputa el maratón de HAMBURGO, y por lo que cuentan debe estar bastante bien, son alemanes. Alli tendremos tambien representante en menor cuantia pero habrá españolitos.
Y por ultimo MAPOMA, que contaros del maraton de nuestra ciudad, a mí no me parece un buen maratón ni en recorriodo ni en organización, ni en casi nada pero es lo que tenemos. Por eso nosotros que hemos probado lo bueno hace muchos años que no corremo en MAPOMA.
Hablando de otras cosillas nosotros seguimos con nuestro tour por Castilla la Mancha, el pasado fin de semana corrimos en ALCAZAR DE SAN JUAN, no se nos pudo dar mejor Marisa hizo 2ª de la clasificación general, a tan solo 4 segundos, y yó 3º en la categoria de “carcas” de 45-49.
Rosa el Domingo al medio día estarás entre los elegidos que han terminado una “MARATON”.
Un abrazo para todos y muchisima suerte.

NOTICIAS DEL FIN DE SEMANA (MARCA)

EL ETÍOPE Y LA KENIATA SE LLEVARON LA 113ª EDICIÓN DE BOSTON
Merga y Kosgei se imponen en el maratón más viejo del mundo
Kosgei se impuso en un increíble sprint a la etíope Dire Tune, que defendía el título conseguido el año pasado.
El etíope Deriba Merga y la keniana Salina Kosgei se impusieron en la 113ª edición del Maratón de Boston, el más viejo del mundo.
Merga acabó con la racha de victorias del keniano Kipkoech Cheruiyot, vencedor en 2003 y en los tres últimos años, quien no pudo conseguir su quinto triunfo y el cuarto consecutivo que hubiera supuesto un récord.
Merga acabó con la racha de victorias del keniano Kipkoech Cheruiyot
Aprovechó la inercia de un tirón que habían dado los kenianos Stephen Kiogora y Timothy Cherigat para destrozar el grupo cabecero junto a su compatriota Solomon Molla, ataque al que solamente respondió inicialmente otro keniano, Daniel Rono.
Merga conversó con Molla, quien no parecía encontrarse muy bien, y no tardó en emprender su 'cabalgada' hacia la línea de meta en solitario mientras por detrás Rono cimentaba la segunda plaza y el estadounidense Hall, que partía con la mejor marca (2h06:17 en su quinta plaza en Londres), se hacía con la tercera.
Cuarto en los Juegos Olímpicos de Pekín, donde acusó el calor y la humedad para perder el podio en la misma pista del Nido de Pájaro, y sexto en Londres el pasado año, Merga se coronó en la mítica línea de meta de Boston con un crono de 2h08:42 tres años después de haberse retirado en esta prueba.
Emoción en la prueba femeninaEn la prueba femenina, Kosgei se impuso en un increíble esprint a la etíope Dire Tune, que defendía el título conseguido el año pasado.
Tras una carrera muy táctica, hecha prácticamente en grupo por todas las favoritas, el ritmo impuesto en los últimos kilómetros por la estadounidense Kara Goucher dejó a esta, Kosgei y Tune en la lucha por la victoria.
La norteamericana pagó caro su esfuerzo y no pudo responder al postrero ataque de las africanas, que se jugaron el triunfo en un espectacular esprint en el que se pasaron varias veces con mayor fortaleza final para Kosgei, con un crono oficioso de 2h32:15, y desmoronamiento completo de Tune nada más cruzar la meta.

CAMPEONATO DE ESPAÑA 10KM. RUTA

Javier Guerra (Bikila Toledo) y María José Pueyo (Montaña Sabiñánigo) se proclamaron campeones de España de 10 kilómetros en ruta en la localidad orensana de Ribadavida.
El segoviano Javier Guerra invirtió un tiempo de 29:23 por delante de Francisco José Bachiller y Gustavo Platas, mientras que la aragonesa Pueyo logró el título con un registro de 34:18 por delante de María Elena Moreno y Meritxell Calduch.
Además, se disputó el campeonato de veteranos, donde sobresalió de forma espléndida el gallego Julio Bernal (Egovarros Viveiro), atleta de la categoría de menores de 90 años y que, ante su público, estableció un nuevo récord del mundo de la distancia con 1:01:54.
Clasificación masculina: .1. Javier Guerra (Bikila Toledo) 29:23 .2. Francisco José Bachiller (Bikila Toledo) 30:03 .3. Gustavo Platas (Azkar Lugo) 30:11 .4. José Manuel Abascal (CAPOL) 30:15 .5. Jesús de la Fuente (Piélagos Inelecma) 30:19 .6. Manuel Hurtado (Ourense-AC.Postal) 30:26 .7. Alejandro Martínez (Ciclote Aranda) 30:48 .8. Daniel de los Reyes (AD Marathon) 30:56 .9. Iván Iglesias (Camargo-Salgar) 31:02 10. Francisco Román (Playas de Castellón) 31:03
Clasificación femenina: .1. María José Pueyo (Montaña Sabiñánigo) 34:18 .2. María Elena Moreno (Piélagos Inelecma) 34:31 .3. Meritxell Calduch (FC Barcelona) 34:38 .4. Marta Fernández (Comesaña Sporting) 35:54 .5. Alma de las Heras (Vaillant Racing) 36:07 .6. Beatriz Molina (AD Marathon) 36:30 .7. María Soledad Castro (Comesaña Sporting) 36:44 .8. Sara Pérez (At. Femenino Celta) 37:36 .9. Esther Salim Custodio (CAPOL) 37:40 10. María Jesús Valiño (Ria Ferrol-C.Arenal) 37:49

MARATON DE TURIN
El atleta keniata Benson Barus, de 28 años, se proclamó vencedor del maratón de Turín en una carrera que se disputó bajo la lluvia que cayó sobre la capital del Piamonte.
Barus registró un tiempo de 2h.09:07, al que siguió el del italiano Ruggero Pertile, que quedó segundo con un crono de 2h.09:53. Tercero fue el también keniano Paul Samuel con una marca de 2h.11:37.
En la categoría femenina venció la keniana Agnes Kiprop en 2h.26:22. Después de ella llegaron la etíope Tirfi Beyene, que marcó 2h.29:23, y la italiana Bruna Genovese, con un tiempo de 2h.30:51.


MEDIO MARATON EN POLLENSA
José Luis Blanco debutó con un cuarto lugar
El corredor detuvo los cronómetros en 1:07:24 detrás de los kenianos Eric Kibet y David Kibert, y el marroquí Ouais Zitane.

José Luis Blanco debutó en medio maratón con un cuarto puesto en el de Pollensa y una marca de 1h07:24 antes de regresar a su especialidad, los 3.000 metros obstáculos, para preparar los Mundiales de Berlín.
Por delante de Blanco llegaron tres africanos y los cinco primeros acreditaron marcas por debajo del récord anterior de la prueba, en poder de Martín Fiz con 1h09:50. El vencedor fue el keniano Eric Kibet con 1h03:29.
En mujeres se impuso María Dolores Pulido, que obtuvo el puesto el puesto 27 en la general con 1h18:50.
-- Hombres.1. Eric Kibet (KEN) 1h03.29.2. Ouais Zitane (MAR) 1h03:58.3. David Kibet (KEN) 1h06:58.4. Jose Luis Blanco (ESP) 1h07:2442. Martín Fiz (ESP) 1h22:19 -- Mujeres.1. M.Dolores Pulido (ESP) 1h18:50.2. Montserrat Galmes (ESP) 1h23:46.


LOS KENIANOS VICTOR KIGEN Y ANNE KOSGEI SE LLEVARON LA VICTORIA
María Ruiz, tercera en el maratón de Belgrado
El tiempo de Kigen fue de 2h13:28, mientras que la marca de Kosgei fue de 2h34:51.

Los kenianos Victor Kigen y Anne Kosgei se impusieron en el maratón de Belgrado, en el que la española María Ruiz fue tercera.
Kigen, que cumplió el pronóstico de su ilustre mentor Paul Tergat, ganó con un tiempo de 2h13:28 por delante de sus compatriotas Sylvester.
En féminas, Olivera Jevtic, la favorita local, cumplió con los pronósticos en el medio maratón, que ganó en un tiempo de 1h12:20.
En el maratón Kosgei ganó en 2h34:51, ocho segundos menos que la lituana Rasa Drazdauskaite, en tanto que la española María Ruiz fue tercera con un crono de 2h49:32.
Resultados: - Hombres: 1. Victor Kigen (KEN) 2h13:28 2. Sylvester Chebii (KEN) 2h14:25 3. Julius Korir (KEN) 2h14:28 4. Mousafa Ahmed (QAT) 2h16:22 5. Zaid Laroussi (MAR) 2h16:29
- Mujeres: 1. Anne Kosgei (KEN) 2h34:51 2. Rasa Drazdauskaite (LIT) 2h34:59 3. María Ruiz (ESP) 2h49:32 4. Jaymee Marty (USA) 2h51:12 5. María Rosa Teresi (ESP) 2h51:32


MARATON DE VIENA
Pedro Nimo logra la mínima en maratón (2h12:10) para el Mundial de Berlín El corredor gallego Pedro Nimo (Piélagos Inelecma) ha conseguido en su debut en la prueba de maratón, la mínima para el Mundial de Berlín al lograr un tiempo de 2h12:10 (octavo) en el Maratón de Viena disputado este domingo. Nimo (28 años) es el cuarto atleta español en lograr su clasificación para el próximo campeonato del Mundo y se une así a José Rios, José Manuel Martínez y Rafael Iglesias; queda aún una plaza libre de las cinco que permiten viajar a la capital germana este próximo verano. El otro participante español en liza era Fernando Rey, que no acabó la prueba. Asimismo, el sábado se celebró el maratón de Belgrado donde en mujeres María Ruiz finalizó en tercera posición con 2h49:32 y Rosa María Teresí quinta clasificada on 2h51.32.

AQUI OS DEJO UN PAR DE ENLACES.
Unas son las fotos de Marisa y otras las mias, la verdad es que estan muy bien y aunque vale una pasta, habra que rascarse el bolsillo.
http://tm09eng.allsports.jp/photo/photo_list_tag_search.php?page_id=5438&tag=22487&tag_code=zekken&page=1

http://tm09eng.allsports.jp/photo/photo_list_tag_search.php?tag_code=zekken&tag=b50059

CORRIENDO “CON TIEMPO REVUELTO”
Parece ser que el tiempo desapacible no nos abandona y esto hace que nos cueste un poco más el ir a entrenar; me explico , una vez pasadas unas semanas desde que competimos en JAPAN, nos tomamos nuestra semanita de relax, merecida por otra parte.
La vuelta a los entrenos fue progresiva, primeros rodajes, no más de 13 km. Para las semanas siguientes empezar con algún cambio de ritmo, sin olvidar el fortalecimiento y los abdominales; ahora las semanas son de cinco dias de entrenamiento, ya que para las carreras que vienen ahora lo creo más que suficiente.
Cuesta bastante meterse en la rutina del entreno, y es que yo creo que el “maratón” te vacia tanto fisica como psiquicamente, son muchos kilometros , muchas horas; para al final jugar a la “ruleta rusa”, que es el maratón. Puede salirte bien o mal, puede hacerte buen tiempo o malo, te puede doler algo o nó; para al final reflexionar y pensar que tu valias menos, que podias haber hecho mejor tiempo, pero….esto es lo que hay.
Ahora les toca el turno a otros, sí me refiero a los maratonianos que estan en puertas de su reto MAPOMA ó LONDRES,este último uno de los mejores maratones del mundo, por citar algunos más de los más proximos que en un par de semanas tendrán su desenlace. Para todos la mejor suerte.
Por lo que respecta a nosotros empeceramos a participar en pruebas en torno a 10 km., este finde sin ir más lejos correremos en Alcazar de San Juan sobre 12,600 km. una distancia atipica; pero si está bien medida que más da. Luego vendran otras pruebas a las que nos gusta acudir, como es la “HOZ DEL HUECAR” en Cuenca a principios del mes de Junio; prueba muy recomendable , y a la vez dura y bonita.
Seguimos disfrutando, corriendo aunque sea con el “tiempo revuelto”

HA NACIDO UN ATLETA

A las 8 de la tarde nacia IGNACIO ARENAL MUÑOZ, hijo de nuestros buenos amigos EDUARDO y MERCHE. Todo ha salido perfecto, Marisa ha hablado con los padres y estan muy contentos.

A nada que el chaval salga como el padre, varias veces IRON-MAN FINISHER, y sub 2h.22´ en maratón hay madera.

Desde aquí os mandamos un beso y un fuerte abrazo.

! FELICIDADES PAPAS !

LA PRIMAVERA LA SANGRE ALTERA......DE LOS MARATONIANOS

UNAS FOTOS DE LA MEDIA MARATON DE MADRID

Impresionante fin de semana de marcas. En el maratón de París celebrado ayer,el keniano VICENT KIRUTO, se impuso con la gran marca de 2h05´44", venciendo al etiope BAZU WORKU por un margen de 30".

Por otro lado en ROTTERDAM, se celebró otro de los más prestigiosos maratones del mundo, y la verdad es que los tiempos fueron mejor incluso que en PARIS, como dato a tener en cuenta os comento que KENIA ocupó las diez primeras plazas. El vencedor fué DUNCAN KIBET que supero en la misma linea de meta a su compañero de entrenamientos JAMES KWAMBI, y parando el crono ambos en el escalofriante tiempo de 2h.04´27". El tercer clasificado fué ABEL KIRUI con un tiempo de 2h.05´04".

En la ciudar alemana de BERLIN, se celebró su medio maraton con importantes registros. A destacar que los cuatro primeros bajaron de la hora.

Clasificación masculina: .1. Bernard Kipyego (KEN) 59:34 .2. Sammy Kosgei (KEN) 59:36 .3. Wilson Kipsang Kiprotich (KEN) 59:38 .4. Samuel Gichochi Mwangi (KEN) 59:55 .5. Joseph Kiptoo (KEN) 1h00:13 .6. Wilson Kiprop (KEN) 1h00:34 .7. Peter Kamais (KEN) 1h00:35 .8. Josphat Kamzee (KEN) 1h00:43 .9. Evans Barkokwet (KEN) 1h00:51 10. Edwin Kimaiyo (KEN) 1h01:04 38. Julio del Val González (ESP) 1h09:41 40. Juan Antonio del Peso (ESP) 1h09:53
- Clasificación femenina: .1. Sabrina Mockenhaupt (GER) 1h08:45 .2. Hellen Kimutai (KEN) 1h09:27 .3. Lydia Njeri (KEN) 1h10:08 .4. Alice Mogire (KEN) 1h12:17 .5. Selina Chelimo (KEN) 1h13:21 .6. Tsege Worku (ETH) 1h15:32 .7. Elana Zadorozhnay (RUS) 1h15:46 .8. Emily Kimuria (KEN) 1h16:09 .9. Valeria Straneo (ITA) 1h16:24 10. Daniela Cirlan (RUM) 1h18:02 12. Marisol Madera (ESP) 1h18:36.

Tambien destacar la carrera celebrada en BARCELONA, la yá famosa CURSA DE BOMBERS, (una de mis favorita, en la cual ya hemos participado un par de veces, y creo que volveremos), en la cual se impuso otro Keniano, KIPRONO MENJO, con el impresionante crono de 27´32", siendo el segundo clasificado nuestro inagotable CHEMA MARTINEZ.

Y por ultimo a destacar las marcas realizadas en la media maraton de MADRID, que para ser un circuito con alguna dificultad me parece que estuvieron a una buena altura. Vencio el etiope KABTAMU RETA con el registro de 1h.03´33"

Clasificación masculina: .1. Kabtamu Reta (ETH) 1h.03:33 .2. Elicky Mase (KEN) 1h.03:45 .3. Francis Kosgei (KEN) 1h.03:52 .4. Youness Ait (MAR) 1h.06:05 .5. Antonio Núñez (ESP) 1h.06:25 .6. José Manuel Abascal (ESP) 1h.07:10 .7. Mohamed Blal (MAR) 1h.07:56 .8. Abderrahman Chmaiti (MAR) 1h.08:23 .9. Mounir Elouardi (MAR) 1h.08:41 10. Rachid Nadis (MAR) 1h.08:52
- Clasificación femenina .1. Aseffa Aselefelch (ETH) 1h.13:46 .2. Fátima Ayache (MAR) 1h.14:11 .3. Beatriz Ros (ESP) 1h.14:22 .4. Sarah Kerubo (KEN) 1h.15:28 .5. Wafiya Benali (MAR) 1h.17:19