PROVERBIO AFRICANO

" CADA MAÑANA, UNA GACELA SE DESPIERTA PENSANDO QUE DEBE SUPERAR AL MAS RAPIDO DE LOS LEONES O MORIRA. CADA MAÑANA, UN LEON SE DESPIERTA PENSANDO QUE HA DE CORRER MAS RAPIDO QUE LA GACELA MAS LENTA PARA PODER COMER.
DA IGUAL QUE SEAS UN LEON O UNA GACELA, EN CUANTO SALE EL SOL, TOCA CORRER "

NUESTRAS CARRERAS EN EL MUNDO

  • -2013 MAYO 10 KM DE SALZBURGO (AUSTRIA)
  • -2012 ABRIL ROTTERDAM MARATON (MARISA)
  • - 2011 ABRIL BOSTON MARATON
  • - 2010 NOVIEMBRE NEW YORK CITY MARATON
  • - 2010 MAYO 25 KM BERLIN
  • - 2010 MARZO HERVIS PRAGUE HALF MARATON
  • - 2009 OCTUBRE MARATON DE CHICAGO
  • - 2009 JULIO 10 KM DE LONDRES
  • - 2009 MARZO MARATON DE TOKYO
  • - 2008 HALF MARATON NEW YORK CITY
  • - 2008 MARZO MEDIA MARATON DE LISBOA
  • - 2007 NOVIEMBRE NEW YORK CITY MARATON
  • - 2007 SEPTIEMBRE MEDIA MARATON DE BUDAPEST
  • - 2007 ABRIL MARATON DE LONDRES
  • - 2006 OCTUBRE 10 KM DE AMSTERDAM
  • - 2006 SEPTIEMBRE MARATON DE BERLIN
  • - 2006 AGOSTO MEDIA MARATON DE BRUSELAS
  • - 2006 ABRIL MARATON DE PARIS
  • - 2005 ABRIL MARATON DE LONDRES
  • - 2004 ABRIL MARATON DE LONDRES

domingo, 30 de noviembre de 2008

CUANDO ME DICEN QUE SOY DEMASIADO VIEJO PARA HACER UNA COSA, PROCURO HACERLA ENSEGUIDA. Pablo Ruiz Picasso

CLASIFICACIONES OFICIALES DE SAN SEBASTIAN

clasificaciones oficiales de los nuestros:
- 36º DIEGO CASTILLO 2H.36´00"
-116º ALFONSO DE LA TORRE 2H.46´07"
-125º DANIEL FERRER ORTIZ 2H.46´47"
-161º MARCOS VELEZ 2H.49´28"
-fotografia de la organización

¡ ULTIMA HORA MARATON DE SAN SEBASTIAN ¡

Acabo de hablar con el enviado especial del "Reti" a Donosti y dice que los chavales se han portado bien.
Diego Castillo 2h.35´...
Alfonso 2h.46´
Dani 2h.46´45"
y Marcos sobre 2h.48´
a lo largo de la tarde creo que se colgaran las clasificaciones en esta web http://www.diariovasco.com/

sábado, 29 de noviembre de 2008

MEDIA MARATON DE NEW YORK

Por fin llego.....
Mi trofeo de la Media Maraton de New York-Julio, 2008

viernes, 28 de noviembre de 2008

MELONERA 08


























CORRER ME DA VIDA

Cuando cada día del invierno, me levanto antes de que amanezca para correr mientras la mayoría de las personas duerme, me siento como si fuera el primer y el último hombre sobre la tierra, o las dos cosas a la vez. A primera hora de la mañana, cuando ni los pájaros tienen ganas de cantar, me digo que soy el primer hombre sobre la tierra, salgo de casa, adormecido, rígido, con dolor de piernas, de espalda, de brazos, de todo; doy la primera zancada, luego la segunda y ya está, estoy vivo. Es perfecto, la libertad absoluta conseguida con una voluntad absoluta. Veo salir el vaho de mi respiración y entrar el aire gélido en mis pulmones, como una locomotora humana, mi combustible es la cena anterior que no tarda en ser quemada por mis piernas. La carrera de fondo a primera hora de la mañana me hace pensar que cada una de esas carreras es una vida, es renacer diariamente de tus cenizas. Cuando atravieso la ciudad de madrugada y me interno en El Retiro comprendo lo que es la soledad del corredor de fondo y comprendo que esforzarse por algo es básico y esencial en el ser humano, pero es que además, para intentar llegar a los pasajes ocultos dentro de mi conciencia, debo crear antes la soledad.
La soledad del corredor de fondo es nuestra propia vida (la de todos) una carrera contra todas las circunstancias que cualquier persona con inquietudes cree haber realizado alguna vez en su vida.
Esta rutina diaria no tiene ningún fin, es un medio en sí misma. ¿Por qué lo hago?, porque tengo la sensación de que cada día me hace más fuerte, y esta preparación me sirve para algo más que ser un buen ganador, fundamentalmente para un magnífico perdedor.

Less Wolves (texto cedido por EMILIO PALACIOS)

jueves, 27 de noviembre de 2008

CATHERINE NDEREBA



Morenaza posando con Pepe en la Media Maraton de New York. (Julio 2008)

miércoles, 26 de noviembre de 2008


FOTOGALERIA DE L ULTIMO VIAJE AL PUEBLO Y ALREDEDORES

El barco de Chanquete....

FOTOS DE VIAJE A NYC-BOSTON....








PEPE- MEDIA MARATON DE GETAFE 2008


martes, 25 de noviembre de 2008

Frio es lo que nos anuncian los metereologos (los del tiempo), con el que tendremos que compartir la semana de entrenamientos.
Una semana por otro lado maratoniana; el domingo se disputa el maratón de San Sebastian, en tierras españolas, y oto fuera en Florencia (Italia).
El de donosti, es sin duda uno de los mejores maratones de España, para mí, junto con el deSevilla. Ademas aunque ya hace años que no acudimos allí le guardo un grato recuerdo ya que allí hice mi mejor marca hasta hoy (yo creo que tambien la definitiva) 2h.47´00” en el año 97.
Este año acuden allí figuras ilustres del retiro (los pata negra). Diego Castillo (hermano del mítico Carlos), Dani y Alfonso.Yo creo que todos han llegado en un gran momento de forma, y espero que les acompañe el tiempo, porque los deberes los tienen hechos.
Yo en mis pronosticos creo que Diego puede estar entre 2h.35´y 2h.37´. Dani 2h.40´y 2h.42´y Alfonso entre 2h.45 y 2h.47´.
Por otro lado a Florencia acude mi amigo Dani (de Alcala de Henares) que tras casi un año de lesiones parece que sale del tunel y acude a esta bella ciudad en busca de una buena marca; yo creo que esta no será la que el realmente vale, pero después de la lesión esto es lo que hay.
Este maraton en un principio era uno de nuestros objetivos para este 2008, pero se cruzó por el camino TOKIO en Marzo de 2009 y allí esperamos acudir con nuestros amigos de MARATHINEZ, bueno chicos feliz semana a todos y suerte en el maraton.

viernes, 21 de noviembre de 2008

MARISA el domingo en Alcalá de HENARES









Por fín es viernes, comienza el fin de semana, en el que acudiremos como casi siempre a entrenar al "RETIRO". Allí nos reuniremos los de casi siempre y entrenaremos todos los que suban, cada uno a su ritmo.
El sabado haremos un rodaje largo más o menos 17 o 18 Km. y el domingo haremos la calidad, (si podemos sortear todo tipo de vallas y obstaculos) que colocan por estas fechas para montar diversas atracciones en el Paseo de Coches. Ya sé que todo el mundo tiene derecho a disfrutar del Retiro, pero yo creo que este se está convirtiendo untimamente en un PARQUE TEMATICO.

jueves, 20 de noviembre de 2008

Hoy empieza nuestro blog

Hola a todos los corredores, a partir de ahora os iremos contando nuestras experiencias sobre todo el mundo de la carrera a pie, nuestros viajes, nuestos entrenamientos, etc..un saludo pepeymarisa.
Bienvenidos